吐纳水之呼吸，肺部一定会出现不適。但只要通过大量练习，逐渐使得肺部適应这种节奏。这是呼吸法的第一步，也是所有修习呼吸法的人的第一步。”　　“同时放空心神，倾听自然水的声音。”　　“声音也是一种能量体现，归根结底，是要探索水能量的频率。”　　“並且要看水的流动形式，这也是一种能量的频率。唯有多看、多听、多练习，才能儘快掌握呼吸法。”　　“这些都在辅助你感知到水能量，並將之吸收入体內。”　　苏辰根据鳞瀧左近次的指示，开始练习呼吸的节奏，侧重轻重缓急、深浅时长。　　逐渐他將这种频率记下。　　一清二楚。　　但他发觉自己肺部並没有出现如鳞瀧左近次所说的不適感。　　反而十分地自然，就按照这套呼吸节奏吐纳了。　　其中的变化不少。　　但肺部都一一適应下来。　　...

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