入门初始，被称为坐忘之境。　　这一步，需要心无杂念，静坐忘身，清虚至宁，方能入定。　　看着简单，实则极为不易。　　寻常普通人，有可能一辈子都做不到。　　但也有的人，心境澄明，无需费多大功夫，便可坐忘入定。　　这二者差异，就是所谓的根骨资质区别了。　　好在，苏道修道资质尚可，前世已经熟练掌握了这个境界，如今再次拾起来，不过几日便可顺利进入坐忘心境。　　真正让无数修道之人望而却步的，其实是下一个境界。　　古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。　　真人之息以踵，众人之息以喉。　　在吐纳时，呼吸自外而内，通过咽喉，再入丹田，最后直达脚后根，气息深长，源源不断。　　这便是踵息之境。　　前世任凭他如何努力，也不过堪堪吐纳到丹田位置，再也不...

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