，悬着的心也放了下来。　　东方既白，但出门尚早，况且小小还在睡觉。周长安便进厨房煮了点南瓜粥，又烹了几个鸡蛋，搭配上刚腌制的海带丝，周长安狼吞虎咽，扫光了大半，剩下的南瓜粥和鸡蛋用小火煨着，等小小起床后吃。　　歇了一会，周长安走到院子当中，单手便拎起一个石墩子，用力举过头顶，接着砸下，反复多次，耍到尽兴时，便把红袍脱下，赤着膊，只留下一件汗衣，不一会，汗衣便被汗水渗透，与肌肤紧紧的粘合在一起，勾勒出无比清晰的肌肉线条。　　“哈哈哈，痛快！”　　用力一甩石墩，将其扔到五步开外，接着抽出挂在墙上的细剑，或突或刺，或砍或劈，身姿矫健灵活，潇洒飘逸。　　“呼呼，呼呼~”　　一套剑术下来，周长安额头已经满是大汗，不过脸上却是带着无比舒畅的表情。　　晨练，臻美的玉石往往需要最...

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