，希望能感受到什么叫内息。心中坚信，有志者事竟成，自己还就不信这个邪了，非找到内息不可。　　这天静坐之中的夏侯禹，脑中开始幻想气流在经脉流转，心中一片空冥，突然一股极为微弱的气流在膻中穴轻轻的跳动了一下。夏侯禹知道，这就是所谓的内息。三天的坚持，此刻终于成功了，夏侯禹心中一阵激动，顿时心境不再平和，脑中空冥的状态消失了，那股微弱的内息也感觉不到了。　　有了第一次成功，夏侯禹对自己不断的自言自语道：“平静，平静。”而后再次按照化身绝描述的方法进入了刚才的状态，过了片刻，果然再次感受到了体内一股微弱的气流。　　夏侯禹不敢怠慢，立即按照化身绝的方法向其引导而去，让周身穴道之中的气流，在自己经脉之中形成一个小周天，搬运完成之后归入丹田化为内力，便是这内力的修炼之法。　　一切都平稳如故...

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