经络是人体内的一种通道，是气血的通道，那么这个通道在哪里呢？在人体内，是一种内景，在外面是看不见的。要怎样才能看见呢？要“反观”，就是往里看，只有往里看才能看到。
《黄帝内经》中的“内”字，就是内求，内视就是一种内求，要往里看，往里求。怎么才能求呢？
想要内求并不难，这需要修炼人静的功夫，在有了一定的功夫后，就能往里看了。这种功夫需要修炼，而且人人都可以修炼出来。这种功夫就是后来所谓的气功，很多人认为经络是在气功状态下发明的。只要静心澄志，精神内守，就可以内观到经络的运行。
有专家认为，内观是一种潜能，而古人是具有这样的潜能的。随着人类进化，我们的很多功能都退化了。相比之下，古人的右脑思维、直观思维、直觉思维、体悟思维、灵感思维就比我们现代人强。
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